Image Post

ダンス部 渋谷

ダンス部の駒形です。

11/23(土)に渋谷にあるstudio worcle shibuyaにてダンス部の活動を行いました。

今回も、前回と同様にHIPHOPクラスの体験コースを受けることにしました。

久しぶりの活動なので、レッスンが始まる前からワクワクが止まりません!!

IMG_0277

先ずはレッスンの前にストレッチです!

ダンスの動きに慣れるために、今回はストレッチ後に、アップダウンと16ビートを刻む練習も行いました。

レッスン前なのに息があがってしまいました(笑)

レッスンの使用曲はLittle Glee MonsterのECHOという曲です。

ECHOという曲の歌詞が情熱的で、歌詞に似合うカッコイイ振り付けになりました。

先生のお気遣いで途中でKPOPの振り付けも取り入れて頂きました!!

レッスンの最後では、2グループに分かれて撮影を行い自分がどのように踊れているかの確認も出来ました。

IMG_0314

IMG_0313

レッスン終了後は決めポーズでパシャリ!

IMG_0281

最後は全員で記念撮影!

IMG_0308

先生がとてもフレンドリーでして、始まりから終わりまで楽しんでダンスができました!

どんどんと寒くなる一方ですが、寒い時期こそ運動をして体を内側から温めましょう。

またお邪魔させてもらいます。

Image Post

アズ ダンス部

梅雨に入り蒸し暑い季節になってまいりました。

雨の日が多く晴れの日が少ない日々が続きますが、皆さんは快適に過ごせていますか。

 

6月22日に以前から企画していたダンスレッスンに、私を含め4人で参加してきました!

参加メンバーは、全員ダンス未経験なので体験コースを受けることにしました。

 

場所は、高田馬場にある東京ダンススクールリアンです。

体験クラスはヒップホップクラスで、料金は1人1000円で2時間です。

体験レッスンの内容ですが、鏡に映っている講師の動きを真似しながらパートごとにレッスンを行いました。

 

最初にストレッチを行いましたが、

ダンスのストレッチは、私が通うスポーツジムのストレッチとは違い、首は動かさずに肩を左右前後に動かすというものを取り入れていました。

いつもと違うストレッチのせいか、体がガチガチでした。

 

レッスンでは曲のパートごとに動きをつけていきますが、

初めのうちは、手と足を同時に動かすと訳が分からなくなってしまうので、私は足だけで挑戦してみました。

難しかったですが、終了時には参加していた皆さんで息の合ったパフォーマンスを決めることが出来ました!

 

次回の開催予定は未定ですが、活動は続けていこうと思います。

参加お待ちしております。

IMG_0157