この度、11/29に「NOBOROCK 高田馬場店」にてボルダリングに行ってきました。
社内で実施したボルダリングは2016/12/17が最後ですので、約9年ぶりの活動となり、主催者である私もボルダリングを行うのは9年ぶりです！
今回の参加者は若者3名とアラフィフ（私）の合計4名です。
ボルダリングが初めてのメンバーもいますので、初心者部屋にてジムのスタッフよりルールや注意点をレクチャーしていただきました。
レクチャー中ですが、スタッフに促されウォーミングアップもせずに、とりあえず登ってみる若者たち。
良い感じ！
レクチャー終了後はメインの部屋へ移動します。
土日ということもあり、他のお客さんも多かったためジム新参者の我々はしばし見学＋ウォーミングアップタイム。
少しずつジムの雰囲気にも慣れてきたところで、さぁ登ってみましょう！
バイタリティの高い若者たちです！
ガンガン登っていきます！！
「ガンバ！！」（クライミング界共通の応援です。）
アラフィフの私も若者たちに負けない様に頑張ります！
（私が登っている姿は撮ってもらえませんでした。。。）
登り始めてから2時間半が経過したくらいです。
普段使わない筋肉を酷使したことにより、ジワジワぁと感じていた心地よい痛みが悲鳴へと変わってきました。。。
前腕はパンパン、握力も弱くなり、パンツは粉チョークだらけ、、、
そろそろ我々の体力（筋力）は限界に近づいてきたこともあり、ぼちぼち終了です。
でも、最後に挑戦！！
もう腕が上がらないです。。。
ボルダリングジムを後に、ヒートアップした身体には冷たいビールでクールダウン！
不思議なことにアルコールの前では握力も回復するんですね。
皆さん、お疲れ様でした！
また、行きましょう！！
